一个心态帮你克服中爱爱中途疲软

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发布时间:2020-07-02 13:36

一个心态帮你克服中爱爱中途疲软

发布时间:2019-12-06 09:05:57 来源:非彤小可 浏览:242

一个28岁的女学员提问说:跟老公做 ai 的时候前戏久一点,老公小弟弟会软下来,或者做着做着就软了,算是勃起功能障碍吗?我老公今年34岁,想问问小可。

一个心态帮你克服中爱爱中途疲软

耐美尔学堂小可解答:

1、首先勃起功能障碍是有诊断标准的。

如果在半年期间规律稳定的性生活,在60%-70%的性爱中都出现了上述这样的情况,且同时伴随着沮丧,焦虑、抑郁等情绪,在这样的情况下才能被诊断为勃起功能障碍。

但是如果只是偶尔出现一次两次,只是需要留意,他可能是一个亚健康的状态,或者是没有休息好,或者是压力比较大。

出现了这样的情况,其实是需要引起注意的,我们之前上课的时候有讲过用OK手法去解决这个问题,帮助前戏或者中途疲软的男性完成插入性交。

即用你右手的食指和拇指形成一个圈,另外三根手指伸直,向下用食指和拇指形成的圈,箍住阴 Jing 的根部,伸指的手指贴着阴囊,食指和拇指用力,使得阴 Jing 静脉学无法回流,动脉血可以持续泵入,用人工的方式是阴 Jing 维持勃起,完成插入。

其实,以笔者多年临床经验,前期的时候软掉也不用急,就是继续去刺激,它也会自然的勃起,但是需要男性有比较强大的心态,不要急躁,就是如果你一急就完全软掉了,你如果继续去性刺激,它就会继续的勃起。

因为勃起是无意识下的生理自然反应。举例来说:你无法让自己的心脏停止跳动,你也无法命令自己的阴 Jing 勃起,他只有在接受性的刺激之后,完成一系列的神经生物学反应之后发生的生理现象。

我们在性爱里面一直强调:必须要放松,全然的去享受当下。

不可以有这种太多的评价,也不能有操作焦虑。

所谓的操作焦虑,是在性治疗中的一个术语,用来形容病人担心自己的表现,在意对方的感受,而形成的一种紧张、担心的心理状态。

2、有一天遇到自己喜欢的女孩子,他就担心害怕,怕自己表现不好,结果一紧张就真的没有办法很好的勃起。

后面出现的这种情况就是操作焦虑。那如何克服这种操作焦虑呢?我们大脑非常有趣,越是不让自己想什么,越容易出现什么。

我叫大家不能去想红色的大象,大家脑海里就会出现一个红色的大象。(甚至你读到这里,脑海里也就出现了红色的大象)

所以我们更希望大家不是逼自己不去做什么,而是接受,然后放松。仅仅是自己强调,深呼吸,去放松。去享受性本身带来的愉悦,而不去追求这个结果,去享受这个过程就可以了。

任何一件事情,你有目标,追求结果的时候,你都会紧张。你紧张的时候你交感神经兴奋,副交感神经就会被抑制,而这一生理状态会抑制勃起。

然而一旦勃起不好,心态不好的你更紧张。于此就陷入了恶性循环。所以,当你去掉目标,不去追求勃起与否的时候,反而能够达到你的目标。

简单来说叫做:但行好事。莫问前程。

3、事实上,对于容易紧张的男性来说,要克服这一心态还有些困难,因为他们通常都对自己要求比较高,也不允许自己失败。然而,男人,这一生总有那些时候没办法“有求必硬”,对吧?

所以,勃起偶尔不好,接受吧。也许结果会更好。紧张也接受吧。即使你做 ai 紧张了,也没有关系,把自己思绪温柔的拉回来继续做 ai 。

最后想跟这位女同学说:

你老公,在这个年龄出现的这种情况需要注意。男人的性功能在30岁之后就开始走下坡路,有的时候跟身体素质,工作压力息息相关,但这一切也需要他自己有个好的心态。

你能做的就是支持鼓励陪伴他。




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